Campo de Natação (3-4 anos)

27 a 31de Maio – 15:20 to 16:00

Mergulhe no nosso incrível Campo de Natação para crianças de 3 a 4 anos, onde os seus pequeninos se transformam em mini-sereias e tubarões! De 27 a 31 de maio, cada dia traz uma aventura de 40 minutos, das 15:20 às 16:00, projetada para equipar os seus pequenos nadadores com habilidades aquáticas essenciais.
Não é apenas uma simples brincadeira; é uma oportunidade para aprender e se divertir enquanto desenvolvem habilidades importantes para a segurança na água. Durante essas sessões, os nossos instrutores dedicados estarão lá para tornar cada momento seguro e emocionante.
Junte-se à nossa equipa de aventureiros aquáticos! As vagas estão se esgotar rapidamente, por isso garanta já o seu lugar antes que seja tarde demais!

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O que as crianças irão aprender esta semana:
As cinco habilidades fundamentais de natação:

Caminhar como um macaco, para entradas e saídas seguras da piscina.
Flutuação, para manter a calma na água e economizar energia.
Rotação, para respirar melhor e ser capaz de pedir ajuda.
Mantendo-se à tona, para facilitar a natação.
Batimento de pernas, para facilitar o retorno à superfície da água.
As crianças irão:

Compreender como serem resgatadas: Se caírem acidentalmente na piscina e conseguirem agarrar-se à parede, poderão usar o caminhar como um macaco para se segurarem bem na parede e moverem-se ao redor da borda em segurança. Ao serem resgatadas, devem agarrar-se firmemente ao objeto lançado ou oferecido a elas. Isso permitirá que mantenham a cabeça fora da água e sejam puxadas em segurança.
Aprender a entrada e saída seguras: Ao entrar na piscina, precisam realizar uma entrada segura. A partir da borda ou das escadas da piscina, uma entrada segura permite que as crianças abaixem-se lentamente na água com os pés primeiro.
Pedir ajuda na posição dorsal: Para isso, a flutuação e a rotação são habilidades importantes. Em caso de emergência, as crianças precisam encontrar uma maneira de rolar para a posição dorsal e gritar 'ajuda' enquanto continuam a manter-se à tona para permanecerem na superfície.
Saber como manter-se à tona: Manter-se à tona ajuda as crianças a permanecerem no lugar ou a moverem-se mais rápido. Ao aprender a manter-se à tona, as crianças economizarão energia e serão mais eficientes na água para alcançar um local seguro na piscina.
Voltar à superfície: Todos os nadadores devem aprender a entrar em água profunda e a voltar à superfície.
Aprender a saltar: O salto em lápis é a maneira de saltar em águas desconhecidas. Permite que os pequenos nadadores entrem na água e controlem melhor a sua posição na água para retornarem à superfície.
Nadar 10 metros até a segurança: Em caso de emergência, as crianças começam a agitar a água e ficam cansadas mais rapidamente. Ao manterem-se calmas e treinarem maiores distâncias de natação, aprenderão a usar a flutuação e a manter-se à tona para economizar energia e alcançar um local seguro na água.
Manter a calma na água: Quando uma criança cai na água ou encontra dificuldades ao nadar, é fácil entrar em pânico. O pânico é o pior inimigo delas. Um treino consistente em segurança na natação permitirá que a criança pratique as ações e posições que precisa conhecer para estar segura.

Programa:

Com um máximo de 6 crianças por treinador, serão 5 dias com 5 aulas de 40 minutos de duração cada.

Equipamento Necessário:

Fato de banho
T-shirt que possa molhar-se
Calções ou calças que possam molhar-se
Óculos de natação não são permitidos